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sp;  孩子格斗不强，但孩子能挨打？
    凌云也知道对方不信，后面又加了一句：“只不过是跟我练的。”
    闻言，李国瑞瞬间明白了。
    难怪我抗击打训练没起这么大效果，问题竟出现在我身上。
    有机会让凌云跟赵南他们试试。
    想到这，李国瑞又看了眼台上的战斗，他身体一怔。
    结束了？！
    就在刚才，在宏东将赵南打退后，宏东乘胜追击。
    原本宏东的速度就让赵南有些接驾不住，现在这种被动的情况下，他也只能一味地挨打。
    没有了反击的机会，赵南也因此输掉了格斗。
    凌云这时开口到：“行了，把沙袋绑上。”
    “是！”
    宏东和赵南敬礼结束后，转身捡起地上的沙袋绑在自己的身上。
    凌云转身看向一旁的李国瑞：“队长，这里留给你们了。”
    说完，他又冲郭武等人道：“还愣着干什么，跟上！”
    “是！”
    见凌云他们离开，李国瑞刚从凌云身上学到的东西，直接现用。
    “去仓库把你们的四肢绑上20kg的沙袋，快！”
    一中队众人闻言，脸上的表情瞬间耷拉了下来。
    没记错郭武他们是15kg吧？
    想是这样想，他们速度可不慢，快速去仓库绑好沙袋，紧接着李国瑞就开始了盗版凌云式训练。
    而凌云那边，已经来到操场右侧，四百米障碍的位置。
    一眼望去。
    可以看到百米跑道、跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低庄。
    凌云站在士兵对面，把事先准备好的计时表交给郭武。
    “给我计时。”
    “是！”
    紧接着，凌云走到四百米障碍的起点。
    “开始！”
    凌云说话的同时，已经跑了出去。
    而郭武闻言也连忙按下计时表开关。
    开始的百米对凌云来说几秒的事，凌云转眼就跑到了百米的尽头，跨桩。
    看着眼前的六个木桩，左面三个，右面三个。
    对凌云来说这比百米冲刺还能轻松些。
    凌云两步迈出，便通过了跨桩。
    紧接着就来到第二项，壕沟。
    凌云没有停止，速度逐渐提升，当到达壕沟一侧凌云脚下用力，一步跨过。
    轻松来到第三项矮墙。
    凌云借助跑步的速度，再次一跃，两手抓住矮墙的顶端，双手一撑，成功站在顶部。
    紧接着跳到高板跳台，凌云没有下去，通过跳台凌云轻松爬到云梯。
    出奇的是，凌云没有正常通过云梯，而是坐在云梯之上，双手弯腰杵在云梯两边的杆上。
    每当胳膊用力，凌云整个身体都会向前挪动。
    速度很快，没几秒凌云就来到了下一项独木桥。
    此项，凌云更是像平地跑一样，跑上去随后跳下来，没有任何阻碍。
    来到高墙，凌云轻松一跃，双手撑住顶部整体直接翻过去。
    来到最后一项……最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢

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