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一句。
“嘻嘻,亲爱的,吃醋了?”唐欣丝毫不掩饰的笑了笑,然后道:
“放心,我以前的客户都是女人,而且我最大的客户就是小雪,后面基本上都是为她服务了。
倒也是一直在找能让我服务的唯一男客户,可惜还没有找到就末日来了。”
张文笑了,没有再说什么,看来是真的捡到宝了。
唐欣细心的轻轻给张文按摩放心,让张文平静下来后。
“亲爱的,为了转移你的注意力,我们换个难度高点的,这项等下再来做。”
唐欣从张文腿上起身,把张文带到一个单杠前。
然后亲自为张文示范道:
“接着我们做单杠悬挂抬腿,先用双手抓紧单杠两边,然后向上用力,双腿抬起九十度……30次一组。”
这个动作比刚才的吃力。
张文每做一个,唐欣则在一旁小声的替他数着数,并不时的纠正和鼓励。
“7…亲爱的,注意匀速,不要太快哦~”
……
“20,亲爱的,加油哦~”
……
“30,亲爱的,你很厉害哦~”
……
每次做完一组,唐欣都很细心的给他按摩放松。
做完一个大组,休息的时候则会给他喂水,用毛巾擦拭身上的汗珠。
张文第一次锻炼,还是有些气喘。
“亲爱的,你很棒哦,我们再来一组动作。”
“还来?今天运动量不错了吧。”张文要是以前,肯定连这些运动量一半都没法完成。
“亲爱的,虽然你已经很棒了,但是还有余力哦,想要效果好,必须坚持。”唐欣细心的鼓励道。
张文点了点头,这个张文知道,其实很多人做事情就是没有办法坚持,总是半途而废,张文之前也是一样。
有时候想去跑个步,跑了没几分钟就放弃了。
“好了,亲爱的,咱们继续。”唐欣显示对锻炼张文也很上心。阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容,请退出阅读模式阅读
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