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sp;   这特么是差太多了！
    
    他们之前最多一天进行三四十公里的负重训练，而今天就进行了一百二十公里的长跑。
    
    虽然他们中途可以休息，而且有凌云药水的加持。
    
    但是跑步那种疲劳感和精神的疲惫感让他们感觉十分痛苦。
    
    虽然他们感觉凌云给他们喝的药水十分有效，甚至可以说是奇效！
    
    但是他们依旧不想跑步了，他们跑这一天已经跑出阴影了！
    
    看到众人这副半死不活的模样，凌云笑了笑，给他们甩出几瓶像是药膏的东西。

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    凌云对着他们说道：“这是缓解疲惫的东西，回去睡前涂在身体各处。”
    
    “记得一定要涂！”
    
    凌云声音严肃地叮嘱。
    
    众人已经没有力气回答凌云了，只能面前点点头。
    
    凌云看到他们回复后便径直离开。
    
    他自然是知道今天的训练量有多恐怖的。
    
    虽然凌云没有对他们有时间要求，可是这个公里数可以说的骇人听闻。
    
    要不是凌云对自己的药水很有信心，他也不会这么要求。
    
    而这也是凌云让他们一定要涂药膏的原因，如果他们不涂药膏的话，他们可能
    
    第二天的训练都无法进行。
    
    凌云自然有自己的打算，第一天进行这样的训练，众人便会对如此高强度的训练有压力。
    
    等第二天凌云降低训练要求，士兵们便会更加卖力地完成。
    
    夜晚。
    
    士兵们躺在床上，每个人都感觉自己的骨头快散架了。
    
    正当他们想睡觉的时候，林高开口了：“记得凌队让他们涂药膏，快点分组涂完睡觉了！”
    
    士兵们虽然很累很困，但是想到凌云那么严肃的叮嘱，还是爬起来找到自己的按摩对象进行涂抹。
    
    一边涂一边痛苦聊起了天。
    
    “今天这个训练是人训练的？我觉得什么东西来都不会这么训练吧？”
    
    “没办法啊，凌队就是这么要求的，而且人家还给你药水喝。”
    
    “我们下午跑的那三十公里，跑了三个多小时，当时我感觉我都快死了！”
    
    “谁不是呢？！”
    
    “如果以后天天这样训练，我一定会死啊！！”
    
    “......”
    
    士兵们涂完药水后便疲惫躺回床上休息，他们在睡觉的时候感觉到自己身体各处暖洋洋的，十分舒服。
    
    第二天，士兵们自然感觉到自己的身体快散架了，即使有凌云的药膏，他们依旧不可
    
    能立刻恢复。
    
    毕竟昨天的奔跑训练相当于超负荷！
    
    不过他们依旧撑起自己难受的身子来到了训练场。
    

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