本站最新域名 m.boshishuwu.com

    第345章

    八点三十。

    准时进行上午的队列、体能训练。

    “三大步法这么简单玩意要抓紧。”

    “尤其是齐步。”

    “你当兵二十年，齐步走不好也没个兵味。~”

    “摆臂摆臂！注意幅度。-”

    “摆臂时内夹，不然左右不打手么宝贝-？””

    “说你呢，还打手，欸，脚下都别乱，每一步都是75厘米，用眼角余光盯人。”

    “好！立定！向后转。”

    “kao！那个谁，你转体转不明白？”

    “报告班长，我也不知道咋啦，一转就摔倒。”

    “毛病！”

    “你一定是后腿没绷紧。”

    “重新转......”

    鸡飞狗跳的队列训练在叫骂里结束。

    体能阶段。

    负重冲坡、四百米障碍物单个及串联越障、马步推砖、蛙跳、百米......

    野战军的体能项目和天上星星一样多。

    而部队规矩，体能科目抓倒数三名。

    体能辣鸡士兵，一上午的训练量可能是体能好的士兵两倍。

    一句话，不行就练呗。

    “肌肉耐力、爆发力、心肺能力。”

    “其中心肺稳定，是体能核心关键。”

    “没有心肺稳定，说什么都白扯，所以一定要注意呼吸频率，不吹牛逼的说，咱们蓝军部队体能训练时的呼吸方式，都是跟奥运冠军队伍学来的，你们知道这放在过去叫啥么？震惊天下的内功秘籍！”

    呼吸！

    运动员的心肺强大是因为他们和普通人呼吸不是一个频率。

    凡是运动，无非有氧无氧。

    呼气是第一要素。

    这不是扯淡。

    网上一查就知道。

    啥气功、内功啊，那个是吹牛哔，忽悠人的。

    真牛逼的是代表不断打破人类身体极限，更高、更快、更强的世界冠军们。

    合成团的几套呼吸方式，是从八一体工大队要来的。

    价值连城。

    咚，冲不动了！

    第四趟百米过程，唐毅再次一头栽倒在地。

    “快，起来！”

    “班长......我这次真不行了。”唐毅嘴唇发白，感觉心脏剧烈跳动，要蹦出嗓子眼。

    蔡明无情：“呵，北方大汉，我很失望！”

    地域黑鄙夷的态度非常打脸。

    唐毅哭泣爬起来，内心咬牙切齿。

    “你就这样对我！”

    “我已经加入逃兵小队！”

    “你走着瞧！”

    “你会失去我！”

    “辣鸡合成团，我要去海军、我要去二炮。”

    然而哭，没有任何用处。

    “能哭着完成训练的兵才是好兵。”

    合成团士官们态度冷酷。

    十一点半，上午训练结束。

    午饭。

    食堂。

    八菜一汤的高标准。

    每个餐盘里还有一瓶葡萄糖。

    要说合成团什么时候最幸福。

    吃饭的时候。

    但！

    吃饭也是个大难题。

    新兵连抬起胳膊的力气都没有。

    筷子啪啪掉在地面声音不绝于耳。

    木办法。

    胳膊就没消肿过。

    唐毅皱眉。

    嘶！

    倒抽一口冷气。

    疼！！！

    然而，他坚强拿住筷子。

    颤抖伸向肉。

    啪嗒！

    筷子再次掉落。

    上午五百次马步推砖。

    手，已不是手！

    是一个长在身体上无用处组织。

    我饿！

   阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

阅读模式无法加载图片章节，请推出阅读模式阅读完整内容

『加入书签，方便阅读』