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    叮！建议已收录。

    建议：读《般若波罗蜜多心经》，每读一遍，真意增加1%—3%，‘混元真气’增加1%—3%。

    建议：读《金刚经》，每读一遍，真意增加1%—3%。

    建议：读《法华经》，每读一遍，真意增加1%—2%。

    ……

    建议：看报纸，每看一份，真意增加1%—3%。

    建议：做试卷，每完成一套，真意增加1%—5%。

    建议：喝茶，每喝一次，有几率增加1%。

    ……

    多读书，多看报，少吃零食，多睡觉。

    好男人说的一点都不错！

    读书看报都快赶上佛经了！

    “咳咳~多谢网友们的建议，我尽量满足。”

    陈金想了想，打开淘宝，开始下单。

    他的时间有限，只能全部买完，依次体验，到时候看哪一个更容易。

    “主播真听劝啊。”

    “我有点迫不及待想看主播做试卷的样子了。”

    “草，不会走火入魔吧。”

    ……

    因为今天有双倍机缘的加成，陈金不想浪费时间，于是当即便展开架势，修炼起易筋经来。

    十二个动作依次打完，感觉身体更加舒展。

    听劝使人进步，你修炼《易筋经》一周天，‘混元真气’增加24%，外劲增加4%。

    只是瞬间，陈金便感觉丹田中生出数道真气，胜过以前他修炼三次！

    爽！

    按照这个速度发展下去的话，用不了多少时间，混元真气就能填满整个丹田。

    根据师傅玉阳子所说，后天修炼的根本是‘劲’。

    劲的修炼，其实就是对身体的锤炼。

    而真气只是‘劲’的一种用法或者转化。

    所以后天修炼的根本还是在‘劲’上。

    想到这里，陈金又转入了《玄门太极拳》的修行。

    之前他的‘内劲’状态因为‘武学障’的原因，所以被‘外劲’反超。

    可随着‘武学障’的克服，陈金不仅仅参悟到了一丝‘真意’，还直接获得了‘内劲1%’的进度奖励，达到289%，重新超过了‘外劲’。

    此刻再打出《玄门太极拳》又是另一种感觉。

    不仅仅是招式上的任意挥洒，还在于那种快慢由心的感觉。

    如果说以前的陈金修炼《玄门太极拳》时，就像身化流水，灵动变化。

    那么现在的陈金不光是自身变成了流水，就连周围也在他的影响下，泛出涟漪水波。

    只要处在他的招式范围内，都会被他干扰。

    “恐怕这才是太极拳的恐怖之处！”

    等他练完一遍，耳边响起系统的提示。

    叮！因为宿主参悟‘乱环真意’，触发建议优化。

    建议优化，每完成一次《玄门太极拳》的修炼，‘内劲’状态增加1%—15%，‘乱环真意’增加1%—5%。

    听劝使人进步，你完成了一次《玄门太极拳》的修炼，‘内劲’状态增加28%（12*2+4，‘外劲’状态增加4%，‘乱环真意’增加6%。

    因为是双倍状态，外加上限加成，‘内劲’竟然一次性就增加了28%，至少相当于以前修炼三遍甚至是四遍才能达到的效果！

    而‘乱环真意’也因此增加了6%，效果竟然跟读《道德经》的效果持平！

    要知道读《道德经》是打卡建议，每天只生效一次，可《玄门太极拳》却能重复修炼！没有次数限制！

    也就是说，陈金可以借此快速提升‘真意’的状态！

    泰裤辣！

    想到这里，他也不再犹豫，直接又顺势开始修炼。

    听劝使人进步，你完成了一次《玄门太极拳》的修炼，‘内劲’状态增加24%（1*2+4，‘外劲’状态增加4%，‘乱环真意’增加6%。

    ……

    听劝使人进步，你完成了一次《玄门太极拳》的修炼，‘内劲’状态增加32%（14*2+4，‘外劲’状态增加4%，‘乱环真意’增加8%。

    太极拳的招式轻柔似水，本身并不需要消耗多少体力。

    陈金越练越上头，练到最后，感觉飞到周围的虫子都变得很慢。

    也不知道自己修炼了多少遍，只知道此时的天色已经渐渐昏暗。

    他的状态也发生了巨大的变化。

    陈金

    境界：后天（55%

    强身（已固化，略。

    真意：乱环（57%，略。

    内劲（415%↑，略。

    外劲（277%↑，略。

    真气：混元真气（24%，略。

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