返回第84章 番外·观影体(2)  COS挚友组就是要OOC首页

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「认知扭曲」、「理性回应」以及「结果」六个分区,圆滚滚的字体旁边还画上了可爱的小花小草。
    “这是什么意思?”
    “不会写吗?那就让老师手把手教你吧。来,准备好笔。”】
    观众们不禁身体前倾,都好奇地看着这个全新的东西。
    这个暴君,穿上高专教师的制服就开始COSPLAY老师了吗?
    真是的。
    快让我看看他有什么新花样!
    出乎意料的是,大荧幕里的男人十分郑重。
    【“首先,是「情景」,就写最近发生的事情吧。‘接到了星浆体的任务,但任务失败,任务对象天内理子死亡’。”
    “…….”
    “看什么看,快写。”
    夏油杰在自己的位置上坐了一会儿,才一笔一划将事情写了上去。
    “之后就是「情绪」了。写一写你想起这件事时的心情是怎么样的吧,比如,80%的愤怒,80%的伤心,80%的愧疚之类的。”
    夏油杰想了想,在上面写上了“愤怒80%”、“伤心80%”以及“愧疚80%”。
    白发男人不满道:“哇,不要因为我举例了80%就全填80%啊,我举例子是让你举一反三,不是让你照抄例子。”
    “少废话,之后呢?”
    “好凶啊,你平时就是这么凶夜蛾的吗?还是只这么对五条老师?真是人善被人欺。嗯嗯嗯,之后的「下意识思维」呢,也很简单,就是写自己的想法,这件事发生之后,你脑子里最真实的想法。”
    夏油杰抿了抿唇,“一定要写吗?”
    “不要怕,杰君。”
    “…….”
    “你也不想总是沉浸在负面情绪里胡思乱想吧?你在这里止步不前的时候,五条悟可是连‘虚式’都领悟了唉。对了,如果有很多想法,记得写序号。”
    夏油杰深吸一口气,在「下意识思维」里写下了什么,镜头缓缓拉进。
    「1.我是个废物。2.都是我的错。」】
    “.......”
    放映厅里静了静,随后一阵哗然。
    学生组大呼心疼:
    “老师,不要这么想啊!”
    “夏油老师才不是废物!”
    “是刺杀星浆体的家伙有错,才不是老师的错!”
    同事组叹了口气:
    “不愧是夏油学长......”
    “十多年了,果然还是熟悉的味道,夏油。”
    星浆体组则是反应各异:
    天内理子撇了撇嘴,小声嘟囔道:“夏油这个家伙,比想象中的更像个笨蛋啊。”
    黑井美里也露出一个苦笑。
    起码......最后为理子小姐而战的人,是真心在乎理子小姐的人。
    也算是噩耗中唯一值得高兴的事情了吧?
    DK夏油杰望着大荧幕,心情复杂,DK五条悟沉默几秒,喃喃道:“搞什么啊,杰。如果任务真的失败了,起码也是我们两个人的错吧?‘我是个废物’又算什么啊?”
    “......”
    身边的人沉默着,不知道该怎么辩解这件事。
    如果任务真的失败——他,大概真的会这么想吧。
    涩谷站组的五条老师长叹一声,嘴里的巧克力爆米花也不甜了。
    这就是......他曾经错过的心声。
    不愧是杰,够狠也够极端。
    在这样的想法中越陷越深的家伙,根本不可能自己舔舐好伤口吧。
    【白发男人欣慰道:“很好,老师喜欢诚实的小朋友。之后就是「认知扭曲」了,杰君,你知道你为什么会这样痛苦吗?”
    “因为我搞砸了那件事。”
    “不,你错了。”五条老师斩钉截铁道:“让你痛苦的并不是搞砸那件事本身,而是你对那件事的认知。”
    “......什么意思?”
    五条老师解释道:“想想看,杰君跟悟君明明经历了同一件事,但悟君很快就恢复正常了,杰君却一直萎靡不振,这是为什么呢?这是因为——你们对这件事的认知根本就不一样。”
    夏油杰愣住了。】
    大荧幕外的其他人也愣住了。
    好、好有道理。
    钉崎野蔷薇吐了吐舌头:“这个暴君,居然一副靠谱好老师的样子,太阳是从西边升起来了吗......”
    禅院真依深觉赞同。
    坐在最后一排的真·五条老师换了个认真观影的姿势,露出饶有兴趣的表情,想听听“未来的自己”能说出什么话来宽慰当年的杰。

    
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