返回第424节  四合院:淮茹阿姨,你想棒梗坐牢首页

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    苏夜敢肯定,是没有人能够坚持下来的。
    这些人能够再坚持七分钟,就已经算是不错的了。
    也就是说,两千米。
    这是他们大部分人的极限。
    “..保持你的速度,正常跑,不用放慢!”
    “按照计划执行!”
    苏夜跑动的时候。
    看到张龙看向自己的目光,带着询问的意思。
    他不动声色的说道。
    见到他如此说。
    张龙点点头。
    随后就不再多说,带着他们几个,继续跑着。
    随着时间一分一秒的流逝。
    十分钟后,王强坚持不住了,速度慢了下来,从队伍的第三名,落到第五名!
    十二分钟后,李明坚持不住,掉到最后一名。
    十三分钟后,赵卫国也坚持不住。
    跟着王强和李明,都进入到赵虎带着的队伍里面。
    现在场中就这样的,分出来三个队伍。
    张龙和苏夜的队伍,正常的速度,继续奔跑着。
    赵虎带着的第二梯队。
    王朝带着的第三梯队,除了隋大发和陈静,队伍里面再次加了三个人,其(的得赵)中一个人,还是龚学民。
    等过了十五分钟。
    第二和第三梯队的众人,再也跑不动。
    全部都瘫倒在地上。
    站都站不起来。
    哪怕是王朝和赵虎再怎么忽悠。
    他们也动弹不了。
    整个操场之中,只剩下苏夜和张龙的跑步声音,还在响着。
    众人看向苏夜的脚步,沉稳有力,不急不缓的迈着。
    呼吸均匀,丝毫没有见到大幅度的喘息。
    一时间。
    众人都是纷纷震惊不已。
    谁也没有想到。
    苏夜的身体素质,竟然这么强悍。
    竟然跟着张龙的速度,丝毫没有降下来。
    能够完全的跟得上张龙的节奏。
    “呼呼…科长是真牛啊!!”
    “科…科长不愧是年轻人,身体素质杠杠的!!”
    “呼…呼……年轻人也不都是杠杠的!!”
    李明看了一眼瘫在地上,如同两条死狗一样的隋大发和陈静。
    接过话茬说道。
    言下之意,苏夜是苏夜。
    他可不是因为年轻人,就能这么厉害,而是因为本身素质够硬。
    毕竟,隋大发和陈静,这也是年轻人。
    众人听到他的话。
    也是纷纷点头。
    不再多说几。
    等到五公里结束,三十分钟整。
    张龙和苏夜停下脚步。
    “都给我站起来,现在开始做拉伸,不然的话,明天你们一个个的都得变成瘸子!!”
    张龙来到众人身边。
    喊了一声。
    把众人叫起来。
    开始做拉伸活动.
    
    第179章 许有德想耍赖! 
    早晨的五公里长跑。
    最后完整跑下来的人,只有苏夜一个人。
    张龙三人是教官,不在此列。
    以他们的身体素质,别说是五公里,就算是十公里,对他们也是一点压力都没有。
    所以,这次的特训,主要的还是看保卫科这几个人。
    王强虽然年纪不小,但是,体力却是比其他人还要强上一些。
    这是苏夜没有想到。
    反倒是隋大发和陈静,这两个年轻人,身体素质是真的废。
    等到拉伸活动做完。
    苏夜也没有多说什么,只是轻轻地喊了一声解散。
    众人就跟着他,一起朝着保卫科走去。<阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容,请退出阅读模式阅读

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