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    叶晨非常意外，没想到观众中还有这么多懂行的。
    这时，他已经吃完。
    道：“现在还有不到六个小时，我们先试试比较温和的方法。”
    颜铭，“什么方法？”
    其实他一直也比较担心。剩几个小时了，真的能减下去五公斤吗？
    “穿上暴汗服，上跑步机跑。”
    颜铭不敢怠慢，赶紧去了套件换暴汗服。
    叶晨则对着直播间道：“其实，颜铭的体重打这个级别已经有点吃亏了。
    幸亏这是场业余比赛，对方的减重技术肯定也不怎么样，所以本身体格不会太大。
    但，到了顶尖赛事，对手随时都是减重怪物，减掉二十公斤，上场直接比你大一圈。”
    “所以，想走这条路的人要考虑清楚了。
    你们等会看颜铭减五公斤就知道有多辛苦了，如果到顶尖赛事，一般团队会要求颜铭这样的降重去77—80公斤级别去打。
    这样上场才不会有体型劣势。”
    
    
    
    
    ……
    颜铭换好暴汗服，大夏天包裹的严严实实。
    他现在反而还有点兴奋。
    “师弟师妹们，谁在安城？有时间面基，明晚来看我比赛啊。”
    顿时，直播间一片附和之声。
    叶晨安城的粉丝还真不少。
    之前就一直有很多人问在什么酒店。
    他怕影响颜铭状态，所以拒绝了见面。
    酒店有健身的地方。
    叶晨戴着口罩，倒是没人认出来。
    但，颜铭奇怪的造型还是引得不少注目。
    “先称一下体重，我记录一下你的数值，方便以后给你指定更严谨的减重计划。”
    “95.6千克。”
    “嗯，开始跑吧。”
    同时，叶晨也称了一下自己。
    一百零三千克。
    没想到练功夫之后，身上以前那些小赘肉没了，反而还重了七公斤。
    
    
    
    
    
    ……
    才跑了几分钟，颜铭脸上的汗水就已经清晰可见。
    不知不觉。
    二十多分钟过去。
    汗水都从的鞋子的缝隙中渗了出来，从跑步机上滴落。
    原本一些健身的人都好奇的跑过来看。
    就在这时。
    健身室外，走过来一对中年夫妇。
    男的看上去有个五十五六岁，女的看着有个五十出头。
    两人的气质都很独特。
    他们一进来就看到了跑步机上正在跑步的颜铭。
    “铭铭？”
    女人叫了一声，侧着脑袋想看个清楚，同时看了一眼跑步机旁边戴着口罩的叶晨。
    男的没说话，也看着叶晨。
    眼神很锐利。
    “妈，爸，你们怎么来了？我告诉你们我在这里，是不想让你们担心。”
    颜铭惊讶的看着一脸担忧的妈妈。
    脚下却一点没停的意思。
    “你这是干什么？穿的这是什么？”
    颜铭妈妈一看就是上个世纪知识分子的气质，温婉淡雅。
    可是，看到宝贝儿子满脸是汗，还包裹的严严实实跑步，不心疼那是假的。
    “这就是我给你说的减重，这小子没一天让我们省心。”
    颜铭爸爸背负着双手，留着复古的大背头，倒是比妈妈淡定不少。
    “爸，妈，这位就是我师傅，你们都看过他的照片或者视频了吧？”
    颜铭开口介绍。
    叶晨忙开口道：“叔叔，阿姨好。”
    颜铭爸爸一笑，“叶师傅，这都整差辈了吧？”
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