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r/> 连腹肌，胸肌都给我整了？
这个效果让叶晨喜出望外。
“咦，怎么感觉自己更帅了呢？”
叶晨看着直播间的自己。
新观众或许没什么感觉。
但，一些看他游戏直播几年的网友还是看的出来的。
看着叫苦连天的观众们。
叶晨心中一笑。
“你们啊，练功哪有不吃苦的？才做几个就喊着累？
这样，我来示范几种常见，不用器械，操作简单的锻炼方法。
适合在家里做，为那些没有闲钱，没有多余时间的朋友。”
说着，叶晨调试了一下镜头。
摆开阵势。
标准俯卧撑，斜上俯卧撑，俯冲轰炸机俯卧撑，宽距，窄距……
各种俯卧撑。
然后是波比跳。
深蹲。
……
配合着做，一组二十个。
现在，他的力量和耐力大幅度增加。
悠着点做，调整好呼吸，基本没什么问题。
然而。
看着他做。
感觉跟不会累一样。
整个直播间的观众们已经陷入呆滞。阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读
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第8节 功夫带货，全网叫我叶师傅
![你好香给我咬一口[gb]](https://www.boshishuwu.com/files/article/image/79/79160/79160s.jpg "你好香给我咬一口[gb]")
