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“其实,每天花上一点时间,修炼易筋经的好处非常多。
刚才溜溜球说的治疗失眠就是例子。
不仅如此,易筋经甚至能养颜美容哦,现代青年,无论男女都要注重自身的形象吧,特别是你们很多人加班,熬夜玩手机……”
“啥?还可以养颜美容?”
“真的么叶师傅?”
‘我相信叶师傅。”
这下,三名美女来了兴趣。
一下子围住了叶晨。
女人谁不爱美,特别是她们这种天生丽质的,更想持久的美下去。
叶晨抬手,示意三女不要激动。
易筋经最大的功用之一就是排出体内的浊气,强身健体。
养颜美容自然是不在话下。
人的精气神好了,气色自然更好。
“易筋经的用处还有很多,是对你自身整体的一个提升,全民皆宜。
我知道直播间很多练过,也有很多人没怎么好好练。
练过的人自然知道其妙用。
比如……”
话音还未落,叶晨手臂猛然扬起,手中还不如小拇指粗的杂草枝条,竟是发出呼啸之音。
啪。
如鞭子一般抽下,墙角“嘭”得一声碎裂。
最起码有两三块砖的角都被枝条抽碎了。
叶晨丢掉杂草枝条,淡然的用手扇了扇扬起的灰尘。
再次面对镜头。
对面七人已是呆若木鸡的模样。
别说他们,就算是见惯“叶师傅名场面”的颜铭都吓得一哆嗦。
叶晨继续道:“中午我说的以气御刀,还有刚才枝条断砖,都是因为有易筋经作为根基。
当然,你们刚开始可能比我差一点点。
但,不要紧,只要持之以恒,你们一定会发现自身一些奇妙的变化。”
直播间沸腾。
……
十多分钟后。
叶晨找到了一块相对僻静,干净的地方。
盘腿而坐。
这时,别说其他人,就是小倩,燃情,叮叮三个都不顾地上脏,学着叶晨的样子坐了下来。
新的开始,叶晨不厌其烦的从头开始教。
让那些曾经没认真过的人也有机会学习。
“易筋经,易是变通,改换,脱换之意,筋指筋骨,筋膜。我们通过修炼,改变筋骨强度,从而强健体魄,甚至是通过修炼丹田真气打通全身经络。
易筋经其实分为上下卷,下卷。上卷,易筋。
下卷,洗髓。你们现在先从基本的呼吸吐纳开始,大家跟我一起……”
……
京都,逗音总部。
五点。
刚好下班时间。
颜童看着直播,嘀咕道:“说的跟真的一样,我就不信能养颜美容。”
嘴上说着不要,身体却很诚实。
她拉开办公室的门,道:“大家想走就先走吧,我还有点事。”
“我们不走,叶师傅说易筋经能养颜美容,我想试试。”
“对,反正也没男朋友,下班也不知道干啥。”
“试试就试试呗,我也来。”
颜童摇头,“你们还真信啊,那你们练吧。”
说着,关门,反锁,拉上了百叶窗。
脱掉了高跟鞋,学这叶晨的样子。
“我就看你说的是真是假。”
……
一静坐就是两个小时。
期间,所有人一言不发。
直播间也不像平时那么热闹。
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