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    “猛熊，跑步的时候，要注意两步一呼，两步一吸，这样跑起来就没有那么累了。”

    “还有，你跑步的时候，尽量脚步轻一点，不要重重的蹬在地上，否则，跑一会，你就抬不起脚了”

    “这也和连续体力的时候，是一样的，借力用力。不要使蛮劲。”

    叶峰说完后，便继续向前跑走了。

    猛熊听后，思考了一下，脑海中整理了一下叶峰所说的技巧，随后便开始用了。

    一开始，猛熊不太习惯叶峰说的技巧，第一圈下来后，依旧很累。

    但从第二圈开始，猛熊就感觉到，身体没有那么累了，而且步子轻轻的，也不会那么用力了。

    最明显的，就是猛熊的速度，竟然也在提升。

    从一开始，和别人相差一圈的距离，到后来，就只剩下半圈的距离。

    这样明显的提升，令其他人都感觉到不可思议。

    猛熊怎么会在突然之间，加速了这么多，而且看上去还比之前要轻松很多

    不过这个时候，他们也突然发现，叶峰已经甩了他们将近三圈了。

    就连他们中，跑的最快的鬣狗，也已经被甩了一圈。

    叶峰的速度，好像丝毫没有减，十圈过去了，竟然还和第一圈的速度一样。

    这实在是领他们感到无奈

    对于叶峰的速度，他们也都有一定的了解。

    上次，鬣狗悄悄和叶峰比拼，就已经遭受了重创。

    这次，他们更是，这么多人和叶峰一起跑，本想让叶峰带带他们，但结果他们发现，他们根本跟不上叶峰的速度。

    简直就是一个天上，其他都是地上的差距。

    实在令人无奈

    就连鬣狗，也不由地叹嘘

    “差距就是差距，自己再努力，恐怕也依旧跟不上疯狮的步伐”

    二十公里，叶峰用了不到四十分钟就跑完了。

    而这时，鬣狗也才跑了十八公里。

    其他人更是，跑了十七公里。

    待他们全部回到终点，直接就对着叶峰一顿猛赞

    “疯狮，你这也太牛了吧”

    “是啊，二十圈，速度一点都没减，真是不可思议”

    “你能不能告一下我们，你这么快的速度，这么好的体能，都是怎么锻炼的吗”

    金钱豹满头大汗，喘着粗气，直接躺在地上，艰难地问道。

    “是啊是啊”

    其他人也附和着，想要让叶峰告诉一下他们技巧。

    叶峰站在旁边，淡淡一笑，开口道

    “你们可以先看看猛熊”

    说罢，叶峰便将目光看向了依旧还在坚持跑最后一圈的猛熊。

    其他人闻讯，也立即将目光看向远处。

    “咦猛熊今天，真的和平时不一样了”

    “是啊，我也有感觉，平时的他，跑个五圈，就已经累得不行了，今天怎么能连续跑这么多圈呢”

    “太不可思议了”

    “难道，猛熊学会什么技巧了吗”

    片刻后，猛熊也跑回了终点。

    这次，猛熊虽然依旧是最后一个，但他却是第一次完整跑完二十公里。

    而且，猛熊跑回来的状态，也比其他人来说，没有那么累。

    看到猛熊这个样子，其他人顿时就傻眼了

    “猛熊，你可以啊”

    “猛熊，这是你第一次跑完二十公里啊厉害”

    “是啊是啊以前的你，早倒那不跑了”

    “就是说么，你快讲讲，你是怎么跑完全程，还不累的”

    猛熊双手撑着膝盖，缓了一会。

    听着队友的疑惑，猛熊也不禁的满意的笑起来。

    等他缓过来后，猛熊就将目光看向了叶峰

    “这，是因为疯狮告我的技巧。所以我才能首次跑完二十公里。”

    “说实话，以前，我从来没有想过，我能一次性跑完这么多圈，但没想到，听了疯狮的建议后，我竟然奇迹般的跑完了。”

    “而且，最重要的是我感觉都没有之前跑五圈那么累。”

    顿时，队员们又将目光转向了叶峰

    “疯狮，果然都是你的功劳”

    “你快传授一下我们秘诀”

    “就是就是别只告诉猛熊一个人啊，也传授一下我们”

    一瞬间，队员们就把围到了叶峰身边。

    叶峰看着他们，笑了笑，直言道

    “其实很简单，跑步的时候”

    说完后，队员们才恍然大悟

    “原来是这样以前都只知道，两步一呼，两步一吸，没想到，还有借力用力这一个技巧呢”

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