本站最新域名 m.boshishuwu.com
nbsp; 有江砚出手,宋家的人的确是再也没有找施杳杳的麻烦,施杳杳的生活平静了许多。
当然了,如果没有锻炼计划的话,那就更好了。
施杳杳吃调养的药吃了几个月之后,江砚就实施了他说的锻炼计划。
凌晨五点,天刚蒙蒙亮。
施杳杳和江砚都穿着一身运动装,站在小区外的道路上。
天已经快要入冬了,有些微微凉。
江砚很少穿这样日常的衣服,但是他就是一个衣架子,怎么穿都好看。
施杳杳多看了两眼,然后低头看了一眼自己的小细腿,她眼巴巴地看着江砚,垂死挣扎着,“一定要跑吗?”
“一定要跑。”江砚的语气没有丝毫商量的余地,他看着施杳杳那看上去有些害怕的样子,心尖都跟着软了软,他开口安抚,“如果不锻炼的话,你的身体就只能吃药来维持,但是搭配上运动,你的身体素质会提高,难道你想一直吃药吗?”
施杳杳摇摇头。
她不想的。
“不用害怕,不会很累的,我给你定制的计划都是循序渐进的,第一天只有五百米,觉得太累的话,停下来走着也可以。”
江砚一本正经地在给以后的自己谋福利。阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容,请退出阅读模式阅读
阅读模式无法加载图片章节,请推出阅读模式阅读完整内容
『加入书签,方便阅读』