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了,就可以白发变黑,牙齿重生,骨骼变得:坚硬.
    甚至于许多导引术可以让人焕发第二春!这样的导引术,谁不喜欢!张元现在就需要这种导引术,这种导引术的好处就是温和,不伤身体!足够养生!当然,导引术也不是万能的,所有导引立竿见影的效果,都是一门长时间的水磨工夫.
    许多人都耐不住性子修炼导引术,竟导引术想要生效,没有个三五年35不行.
    可是张元是一个例外.
    他还真不怕这个导引术的耗时间,他将这呼吸的灵龟法仔细研习之后,看向了自己的人物面板.
    【人物:张元.
    修为:五钱道士.
    宝物:碧玉扳指中丙等法宝被污染宝珠丁下等法宝白骨扳指次乙等法宝海黎星斗镇妖镜次乙等法宝九灵玉佩中丙等法宝.
    道术:驱邪符白符山猿拳归本溯源镇尸符黄符+替身符黄符巫蛊之
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    术坤雷符紫符+养神术煌煌镇灵咒真火炼狱符紫符金甲护身符紫符金乌真灵符紫符+清风符紫符护身咒红袍鬼王七星诛魔阵茅山符阵精通+茅山术法种折叠六字大明咒贯通天地隔音符黄符疾风如雾剑法归本溯源上清河图水经注疏灵龟呼吸法未入门+道法:茅山凝神法掌心雷普通+.
    丹阳三神诀日游.
    功德:12功德可加速修炼,购买宝物,典籍.
    】张元看到了这个灵龟呼吸法,毫不犹豫的加点其上!五十功德值,灵龟呼吸法入门!再加一百功德,灵龟呼吸法,小成!再按下加号,灵龟呼吸法,大成!最后一次按下来加号,五百功德消失不见.
    灵龟呼吸法,归本溯源!到了归本溯源之后,灵龟呼吸法,再无加号!同时,张元也觉得自己的呼吸产生了一种奇妙的变化.
    呼吸呼吸,一呼一吸,现在张元的呼吸变得:极其的悠远绵长.
    就算是耳朵灵敏无比的人,等闲之间也听不到张元呼吸的声音!不过这也不是重点,重点是这灵龟呼吸法不断的调养着他的身体,人体肺部不仅仅是一个呼的时间,更加重要的是,肺部还是一个造血器官.
    这个呼吸法,不止是在调养肺部一个器官,这呼吸法还在不断的将肺经打通!修复!这就是张元的修行方法.
    产出的血液多了,周天流转的血液也多了,张元也觉得稍微轻松了一下,他坐在了地上,身上的伤势似乎都没有那么疼痛了.
    他觉得这个导引术还是有不少意思的,他继续翻阅.
    这后面的导引术,叫做“爆猿擂鼓法”
    ,这个导引术就比较暴烈了,就是在刺激心脏!张元没学.
    暂时不能学.
    他知道自己要是学习了这个,要是以前,那绝对没事,现在可说不准有事没事了.
    不得已,他再次看向了后头的导引术,后头的叫做“神鹤展翅法”
    ,这个法门倒不是在淬炼内脏,它主要是在拉筋,锻炼人的平衡能力,心肺复苏.
    张元觉得这个导引术是不是有问题,按照一般的导引术,这神鹤展翅法才是最开始的入门导引法门!而不是这劳什子灵龟呼吸法!这世界上的事情,都是有简入难.
    要是真的按照这个法门来计算的话,那就不是由简入难了,是由难入简且其中法门还有许多重叠!这是何必呢!张元想到这里,仔细端详起来这本书,后来发现,事情的确不对,别的不说,这本书,其实是好几本书的集合!这应该是好几本书后来又钉在一起的!“还能这样”
    张元也是没有想到,他索性暂时不练习了,先看看这本导引术到底是怎么样的!里面到底还没有锤炼五脏的方法.
    翻到了这本书的后面,张元总结了一下,这里面有好几套导引术,可以修炼内脏的更是繁多其中最温和的有锤炼肺部的灵龟呼吸法,锤炼肾水的蛟龙绕溪法,这锤炼心脏的是灵官冕日法,锤炼肝脏的是九音歌诀,还有事关胃部的,吞风歌.
    飞卢提醒您:读书三件事
    
    第五百五十三章 又见佛经！
    既然这位老道士不着急,那么其余的人也没法儿子催.
    看着这位…老前辈闭上了眼睛,好像是睡着了一样,几位茅山管事的道人对着九叔苦笑一声,也不敢坐,站在了他的后面.
    毕竟谁也不会认为,这位师叔祖真的睡着了.
    那些茅山的管事道士其实心中也暗惊.
    他们其实心里早就有了计较.
    那一位新来的后辈,不管怎么看,都是回天乏术了,他的伤势实在是太严重了,就算是这位师叔祖亲自出手,怕是也救不好他了.
    不过他们也没有料到,这青年可以加这位…下山
    张元靠近了这尸骨.
    这里的环境很奇怪,恒温恒湿,更加重要的是,书本之上不会生虫,尸体也不会腐烂.
    看穿着,这是一个茅山道士,看起来年纪也大了,在他的旁边,有水有面,可是他没有吃.
    难道这里除了渴死饿死,还有其它危险张元觉得有些奇怪,他走上前去,看到了这个道人正面.
    他是脱水而死,哪怕是死的时候,手上也都拿着一本经卷,整个人的脸上,都带着欣喜的笑容.
    张元看着他的表情摇了摇头,伸手拿下来了他手中的经卷.
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