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    在确定木遁的威力之后，陆凡也是回到了自己的三室一厅。

    “要是还有电视就好了”

    陆凡躺在沙发上。

    就好像回到了很久以前，那段平静的生活一般。

    想着想着，陆凡就睡着了。

    在梦中，他又梦见了过去的点点滴滴

    但是最后，一张猿猴的脸出现在了陆凡的面前。

    “陆凡陆凡，你看我像不像？”

    猿猴张开嘴巴问道。

    随后陆凡眼睛眨了一下。

    嗯？

    “卧槽，吓老子一跳！”

    陆凡看见了那个胖到没边的自己

    陆凡直接被吓的坐了起来。

    还好只是一个梦

    二明那个变身术，实在是威力太大了，精神物理双重攻击啊！

    我发誓，我这辈子绝对不会长成那样！

    靠！不行，我要去锻炼！

    练体术！

    陆凡起身走出了屋子，随后来到湖边洗了一把脸。

    “先围着生命之湖跑两圈，完成不了的话就做两百个俯卧撑！”

    陆凡说完，直接就跑了起来

    好家伙，根本没有想到，这生命之湖比自己想的还要大！没有查克拉的支持，自己就跑了大半圈就直接瘫在地上了

    “我发誓！绝对不是我虚，是真的大啊！”

    陆凡躺在地上望着天空。

    第n次怀疑人生

    “不对啊，自己有仙人体，不至于这么累啊？”

    陆凡这才意识到自己的问题。

    自己有仙人体，跑个五十公里应该不至于这么累啊？

    “叮！本系统检测到宿主的决心，所以直接把宿主体内所有有关于查克拉的一切都封印了。”

    “还不快谢谢本系统？”

    “我是真的会谢！差点跑死了啊！”陆凡郁闷至极。

    我完全没有想道系统会来这么一手。

    “自己本身的强大才是真的强大，没有强壮的身体，那么很多忍术都是完成不了的，宿主请加油！”

    系统的声音再次响起。

    额

    所以我也要变成雷影那样的恶心肌肉男？

    不不不，要变成迈特凯那样的热血青春男？

    我去！这妥妥的难受啊！

    我都还没有娶媳妇呢！变成那样真的有人爱吗？

    “宿主，其实有肌肉会有很多女生追的！”

    “你说儿豁！”

    “额反正不可能没有女生喜欢毕竟你前世那些女生都挺喜欢有肌肉的男性的，但是不喜欢全是大块肌肉的那种。”

    “额也是，那就是我只管训练，只要不变成迈特凯那样，只要不用蛋白粉那种，适当的训练就可以了？”

    “答对了！”

    “系统，咱商量个事情呗？”

    “嗯哼？”

    “以后不要叫我宿主了，听着怪生分的。”

    “那叫什么？”

    “叫爸爸就好了！”

    “现在发布任务，请宿主在五分钟内完成俯卧撑两百个，完成任务奖励，七天呼法，失败则扣除仙人体！”

    嗯？

    还能这么玩儿？

    “系统爸爸，我们在重新商量一下呗？”

    “计时现在开始，请宿主尽快完成，还有四分五十五秒。”

    陆凡听到系统的话，整个人就直接趴在了地上。

    “我去你大爷的狗系统！不带你这么报复的！”

    陆凡一口气直接做了十几个

    “请宿主做标准，不然不算，目前已做五个，还剩四分三十秒。”

    “系统爸爸，我错了错了！放放水吧”

    陆凡哀求着，不过系统没有理会。

    于是陆凡强忍着喊妈的冲动直接就开始标准的俯卧撑

    两分钟过后，陆凡直接做了一百四十多个。

    好家伙，是真的受不了了！

    于是速度越来越慢。

    在做到一百九十个的时候，才是最煎熬的。

    还剩下最后三十秒

    “靠！拼了！”

    陆凡暗子大喊一声，随即九百零一、九百零二

    现在的速度很慢。

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