返回第187章 体训?  为国争光,满级大佬下山破案首页

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/>    “现在,开始蹲起。”
    蹲…蹲起?
    丁文双眼一股,他是第一个做的,此时倒是感觉已经休息好了,但他对于蹲起,却是有着不可磨灭的惨痛记忆。
    因为曾经在学校的他,就因为在体育课上蹲起蛙跳,导致后面四五天都是内八字走路……
    当然,不是他自己,而是他们整个班!
    所以对于“蹲起”这项运动,他真的是极为畏惧。
    但接触到断指的目光,丁文还是默默半蹲下来,然后开始……
    蹲起这运动有个特点,前期…底子弱的人前面二十个是没有多少感觉的,但是一旦到了某个标准,就开始逐渐乏力,呼吸粗重……
    然后在到达足够数量,肌酸分泌,从膝盖到大腿根部,动一下都是挠人的滋味。
    “廖志凡。”
    ……
    俯卧撑,蹲起,仰卧起坐,跳绳……
    当这一系列的项目做下来,八个人已经没有是一副进气多出气少的装状态,就连体质最好的廖志凡,也是大口呼吸,早已经没有二十个俯卧撑时的轻松样子。
    “走吧,去外面。”断指环视一圈,转身朝着健身房外走去。
    呼~
    几人不约而同的松了一口气,终于……
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