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    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;苏芙动了动脚踝，幽幽叹了口气【我没想到影响最大的居然是跳跃。】

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;曾经她听说过女单选手一到发育关，第一个影响到的就是跳跃，重量增加、肌肉不足，力量减弱，种种因素影响到跳跃。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;所以，苏芙长久以来的训练都是奔着增肌的方向而去，却没想到发育关一开启她就像是对自己身体很陌生一般，接二连三在跳跃上栽跟头。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;女孩有点疑惑的摸了摸胸口，喃喃道“也没有变很大啊。”

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;苏芙在曾经花滑任务世界，是个妖艳女配的角色，那世界的身体格外夸张、惹火，烦到苏芙进去后第一件事情就是做缩胸手术。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;胸太大跳跃时候就会影响到重心，束胸太紧还会勒到呼吸影响节奏。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;要不……

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;系统滴了一声【根据检测，你本体成年后内衣尺寸也不过是bp;&nbp;，所以没必要像之前世界去动手术。】

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;它现在特别怕苏芙一个狠心，又跑去对自己身体下狠手，所以连忙把检测出的结果告知对方。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;【你的亲生父母都不是脂肪型体质，所以你成年后应该不会像之前任务世界的女配身体那么夸张。】系统补了句。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;【不是胸，那就是大腿、臀部长脂肪了。】苏芙捏了把大腿，感觉下面蕴含的肉更多了。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;发育期的女孩会长胸、长屁股，但是苏芙除了感觉胸有点涨外，就没有太多的感觉。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;苏芙以前就是纤细型的身材，苏父、白婳都不是那种脂肪型的人，所以她的胸部发育并不很夸张，也不过是到a&nbp;&nbp;、b-的程度。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;不过，她倒是感觉到臀部、大腿的脂肪变多了，跳跃所需的力量大部分都是从腿上发出的，所以臀腿囤脂肪就把曾经肌肉的位置给占了，看来需要刷一下脂了。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;苏芙回到冰场旁，找黄天要了点热水，抱在手里喝了几口。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;苏家雨一脸关切的盯着苏芙，说道“你这样练不行，你还处于生理期呢。”

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;虽然说不少女运动员并不把自己生理期当回事，在此期间也不会减轻训练量，但是却没有人会在生理期加重训练量。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“我没有加陆地训练量，就是适应一下身体增加的体重。”苏芙说道。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;她并没有增加重量训练，也没有增加耐力训练，只是在冰上适应自己的身体。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;苏芙知道大家都很关心她，所以她不会太急功近利，导致自己出现大的问题。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;苏家雨说道“哎，杨杰也是说不会有问题，结果大赛前崴脚。”

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;这段时间，王奎教练已经接手了杨杰的事情，所以黄天大部分时间都是在盯苏芙的适应性训练。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;杨杰崴脚后，王奎教练直接给她右脚打了个石膏，以免杨杰偷溜出去训练。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;这一招很灵，杨杰杵着拐杖又不能穿冰鞋，就连日常训练都没法蹲下去，只能做做上半身肌肉的训练。

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