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    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“可能把盐水当做牛奶，加到冰面最表层了。”杨杰很毒舌的丢了句。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;这句话让旁边的其他运动员也跟着笑了起来。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;冰面冷冻起来后实际上容易裂开，要在表面冻一层牛奶进去，增加柔韧性才适合花滑比赛。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;按杨杰说的用盐水代替牛奶，虽然法国站冰面确实水洼洼，但这说法实也太毒了。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;话说回来，所有的比赛里还是华国的冰面做的最好，既不会硬到崩冰刀，也不会软到没法跳起来。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;苏芙op阶段，在冰面上干拔了三个3a，越拔越开心、越拔越兴奋。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;直到op结束后，她的兴奋劲还没有平缓回来。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;等到午餐吃完后，苏芙这才逐渐缓和下来，与黄天开始讨论短节目配置问题。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“3a，3a+3，3z。”苏芙想了想，补了句“或者是3a32。”

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“三连跳？”黄天有点惊讶的看着对方，问道“332的连跳？我记得你之前成功率并不高。”

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;“可以试一下。”苏芙比划了一下“这个冰面质量很好，我有预感能跳成功。”

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;在3a+3后面加一个2，看上去很简单实际上还是有难度的，很可能最后一个2没接好，影响到3a+3的整体完成度。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;不过，苏芙觉得这个冰面真心不错，她很想要冒&nbp;&nbp;一次险尝试一下。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;吃完饭后，运动员们就到后台去做最后的准备，化妆的、热身的、整个后台闹哄哄的。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;苏芙的短节目《魔王之舞》装扮有点麻烦，于是她先去换好衣服再准备热身。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;结果，等她化好妆却发现热身区满满的都是人，器械都被占的差不多了。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;放眼望去，市队和国家队的人混在一起，不少人抢瑜伽垫、跳绳等工具，现场有几分混乱。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;苏芙找了个空旷点的地方，戴着耳机做原地开合跳，身体热起来后便开始动态拉伸。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;热身区另一边，黄天拿着纸板，正在给苏芙下一步攻克的跳跃做记号，喃喃道“是4o还是4z呢？”

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;f跳有点麻烦，苏芙本来的3f就不算很标准，容易浅刃，所以4f就先放一下。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;剩下的4o和4z倒是让黄天有点犹豫，不知道该让苏芙从哪个四周跳开始练。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;z跳是点冰跳，苏芙的3z已经很标准了，换成4z的话基本功很扎实。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;o跳需要腰腹力量，这孩子发育关过后骨骼肌发育还行，但是核心力量依旧是不太足。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;还有一个小原因，4o的基础分比4z低，难度却又比4z高。

    &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;苏芙开合跳后开始做小跑，正好跑到黄天身旁，看了眼对方纸板上的记号“4f或者4z吧。”

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