返回第190章 获得特殊动作  我真不是3D球员首页

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游玩,晚上回到别墅做一些活动筋骨的剧烈运动。</p>

        两人缠绵了两天后才依依不舍的分别,前去忙各自的事业。</p>

        9月20日,孙逸与巴克利约定的时间到了。</p>

        在这之前,他跟勇士队的主教练老尼尔森沟通了一下,说明了自己的情况,将会延期去球队报道。</p>

        老尼尔森听后直接同意了,他看了孙逸在世锦赛的比赛,感到非常的满意,觉得这小家伙不用参加球队的恢复性训练。</p>

        得到了主教练肯定的答复后,孙逸带着保镖一起前往洛杉矶的一处私人训练馆,见到了等候多时的查尔斯-巴克利。</p>

        “孙,欢迎你的到来,我的特训可是非常艰苦的,希望你能够坚持下去。”</p>

        巴克利与孙逸拥抱了一下,然后打趣的说道。</p>

        “查尔斯先生,我可是联盟公认的训练狂魔,如果特训强度太低,我可看不起你啊!”孙逸开玩笑的回答道。</p>

        “哈哈哈,保证让你满意。”巴克利笑着回答道。</p>

        两人简单的相互吹捧一番后,接着就开始进入主题。</p>

        孙逸前往更衣室换好训练服,回到训练场地进行热身活动。</p>

        热完身后,孙逸开始进行背身单打特训。</p>

        巴克利为了更好了解孙逸的背打技术,亲自上阵充当防守人。</p>

        孙逸没有保留实力,使出自己的浑身解数背身单打巴克利。</p>

        在这过程中,飞猪爵士有苦说不出,默默忍受着孙逸肘子的疯狂输出。</p>

        试探结束后,巴克利悄悄地揉了揉自己的胸口,他见识到了孙逸背打的凶残,感到非常的满意。</p>

        “孙,你的基础不错,之后加上我的指导,肯定能够在联盟中有所作为。”</p>

        “查尔斯先生,非常感谢你的点评,我的背身技术都是自己瞎捉摸的,还需要在你的指导下努力学习提升。”孙逸谦虚的回答了一句。</p>

        “哈哈哈,孙,你放心好了,我会把你培养成联盟低位大杀器。”</p>

        巴克利说完之后,不再亲自上场充当沙包,让训练师上场用道具陪着孙逸训练。</p>

        他来到一旁认真观看,指正孙逸背身单打过程中的一些不必要动作,防止被裁判抓住,判罚进攻犯规。</p>

        改正完孙逸的不规范动作后,巴克利开始指导孙逸背打技术。</p>

        “首先背身单打的前提是进行要位,利用自己的身体将防守球员卡在后面,然后伸手要球。”</p>

        巴克利说完之后,上场亲自示范了一下如何进攻要位。</p>

        一个好的要位能够让背打变得非常轻松。</p>

        示范完后,巴爵士继续说道:</p>

        “拿到球后,用自己的腰背顶住对方,双手持球让篮球离防守者越远越好,以免被防守球员打掉球,之后利用自己的身体为掩护,用力量将防守球员挤向篮下,晃动身体以摆脱防守球员,再加上各种假动作,以便找到最佳出手时机。”</p>

        孙逸看着巴克利的示范,不停的点点头,认真听讲。</p>

        “如果你的身体比对方强壮,那就不必如此麻烦,直接暴力顶着防守人到篮下,然后完成双手爆扣。</p>

        如果身体不占优势,那就要动脑子,要有一定的节奏,重心变化和脚步移动一定要迅速,不断试探对方的防守,寻找最佳的出手时机。”</p>

        巴克利说完背打技术后,特意强调了几个注意事项。</p>

        “在用身体将防守球员挤向篮下时,注意用手臂或者背部发力,避免造成进攻犯规。</p>

        当来到篮下后,可以适当在起身时,主动增加一个对抗,制造出手空间,避免被盖帽。”</p>

        唠唠絮絮说完之后,巴克利亲自示范了一下整个过程,让孙逸有个更直观的感受。</p>

        可以说,巴爵士对孙逸完全是倾囊相授,没有任何保留。</p>

        在这件事情上,巴克利还是有私心的,他不仅是在兑现承诺,还非常看好孙逸的前途。</p>

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