本站最新域名 m.boshishuwu.com

>
    惩罚的重锤一出，众人脸上的表情震动。

    差多少秒，跑多少公里负重越野？

    这也太狠了。

    单看他们刚才的表现，甚至有不少人要跑一百多公里！

    也就是说。

    他们满打满算，在水里也没有呆满一分钟。

    “猛虎突击队，不养废物！还是那句话，坚持不了，趁早走人！”

    “接下来，我说的每句话，你们都给我听好了！我只说一次，闭气的方法！”

    整个训练场，只有林渊一个人的声音。

    众人全都屏气凝神，认真的盯着林渊。

    “闭气的时间长短，看的是肺活量，一旦肺活量上来了，你们闭气的时间自然就长了。”

    “那么，以后执行海上任务的时候，你们的自身安全就能有更好的保障。”

    “因此，肺活量非常重要。”

    “现在我要告诉你们的，就是锻炼肺活量快速增长的办法。”

    众人牢牢盯着林渊的动作，生怕错过任何的细节。

    “像这样，一呼一吸！一长一短！”

    “吸的时候时间尽量长，呼的时候时间尽量短！”

    林渊给众人亲身示范道。

    “当然，这只是最基础的训练方法。”

    “等你们能够突破3分钟之后，我再教你们更深层次的训练方法。”

    林渊的话，让众人眼睛一亮。

    肺活量还有速成的训练方法？

    他们在原部队的时候，锻炼肺活量只有一个途径，那就是跑。

    但是，一般野战部队的训练量就在这里。

    光靠跑来锻炼肺活量也很难有突破。

    因此。

    林渊口中的方法吸引了众人的注意力。

    包括邹勇，也从来没有想过，还有这样锻炼肺活量的方法。

    一般来说，三军都自己的独门秘籍，不会轻易外传。

    不知道，年纪轻轻的总教官，是从哪里学来的？

    众人眼神疑惑。

    而林渊，显然也看出了众人的疑惑。

    “闭气之前，你们可以像我这样深吸一口气。”

    “记住，是深吸，而不是吸到极限，极限的状态下会对你们的大脑神经造成影响，也会影响闭气的时长。”

    “看好了。”

    林渊把手表交给了最近的士兵。

    而他自己，在众目睽睽之下，跳进了水池里。

    动作没有丝毫的拖泥带水。

    所有人都震惊了。

    谁能想到，总教官林渊说跳就跳？！

    一分钟。

    两分钟。

    ...

    六分钟、七分钟、八分钟...

    随着时间的流逝，众人的表情越来越凝重。

    “连长该不会出事吧？”

    队列中，有人压低声音问道。

    “应该不会。”

    “海军那边也有闭气十分钟的老兵，可以再看看。”

    “一般来说，极限差不多就是十五分钟。”

    “如果十五分钟总教官还没有上来，那我们就去把他拉上来。”

    邹勇皱着眉头说道。

    “好！”

    邹勇的话有理有据，让众人非常信服。

    于是。

    众人的视线在水池和手表上来回打转。

    想要一探究竟。阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

阅读模式无法加载图片章节，请推出阅读模式阅读完整内容

『加入书签，方便阅读』