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    练习了一天的时间能有这样的进度，已经是非常好的了。
    接下来是朱政霆、丁择壬，看完之后，胡星则是记录了下来。
    还有黄铭淏，在他跳的时候，胡星就给打断了：“黄铭淏停一下。”
    黄铭淏停下来了，有点紧张看着胡星。
    胡星来到他的面前，背对着黄铭淏，做出了一个刚才黄铭淏的动作。
    “这个动作，保持5分钟。”胡星做出动作之后，让黄铭淏做出来了就保持五分钟。
    “啊？！”只不过刚做出来不到一分钟，黄铭淏就已经哀嚎了。
    胡星看着黄铭淏那不舒服的表情，道：“不舒服就对了，你跳舞的时候，总会习惯性躲避自己不舒服的角度。”
    “但往往你所觉得不舒服，躲避的动作角度，却是你最好看，最美感的一个位置，把你这个缺点改掉。”只是看了一次，胡星就看出来黄铭淏的问题。
    “哇。”在后面看着的人，也都发现了。
    黄铭淏摆的这个动作，的确是比刚才看的要好看很多。
    虽然他表情有点痛苦的样子，但从后面，或者是从前面来看的话，这的确是他做出来最好看的。
    “老师，这种身体本能的习惯动作，要怎么消除？”在摆动作的时候，黄铭淏就弱弱的问胡星。
    “简单啊，每个动作每个动作的固定下来，忍住那难受的几分钟，之后你再跳的时候，虽然会让你节奏乱了，但是练习多了之后，你就会发现，自己越跳越自信，这样你的节奏、节拍、balance就会随着你的心态、自信而随之发生改变。”
    
    
    第1525章 指导练习
    “人在跳舞的时候是很奇妙的，越自信越容易成功，而你因为害怕，或者是因为觉得难受就去躲避，这样很容易让你觉得，这样跳会不会不好看？会不会大家看了觉得不喜欢。”
    “有这样的负面情绪，就会影响你的发挥了。”
    “这也是你这个才13岁的青春期少年所该有的负面情绪，加上你身体刚步入发育期，因为觉得不舒服就不做这个角度是正常的。”
    “有些舞蹈的动作，会让关节难受，但是身体发育停止的人就不会，在发育期的人就会有。”胡星一眼就洞穿这些本质，也让这些孩子们更加的崇拜。
    黄铭淏这边的解决了，到最后的陈粒哝了。
    当陈粒哝跳完了之后，这孩子就很失落的靠到后面，等待老师的评价。
    “呵~进步最大是哝哝。”胡星看完之后，表扬道。
    “啊？！”陈粒哝显然是没反应过来。
    “作为只有2个月舞蹈基础的你来说，一天的时间里，能跳到这种程度就已经是进步了。”
    “你呢，就是太不自信037了；其实你每分每秒都在进步，只是因为自己没有注意到而已。”
    “你身边的这些都是A班的练习生，他们的练习舞蹈的时间比你长很多。”
    “所以你看见他们跳得好，自己这么差，就觉得没有进步，差距太远了。”
    “但其实你自己都没有发现，作为只是练习了两个月的舞蹈，一天的时间能跟上他们的步伐学习了这么多，这已经是进步非常大了。”
    “你现在就是心态还没有摆正，不够正视你的进步。”
    “慢慢来，这个任务对于你来说，不是说不可能完成，而是因为跳舞需要日积月累的。”胡星的夸奖，让陈粒哝开心的笑了，而且还笑的很治愈系。
    淍婕琼拍拍手，道：“来一次集体的。”
    八个练习生站好位置了之后呢，宋然就说：“哝哝，你站到中间前面这个位置去吧，不要站在后面。”
    “啊？为什么？”陈粒哝不太明白，他是跳的最差的一个。
    “你还不太会，站在后面的话，你的视线在我们每个人身上，就会有一种要跟上我们的节奏的想法，这样会让本来就不是很熟悉的你会更加慌张。”
    “站在前面，你看不到我们每个人的动作，按照你自己的节奏来跳，不容易被带节奏，按照自己的来跳就好。”宋然的提醒让陈粒哝懵懵的点头。
    淍婕琼都忍不住挑挑眉，看来宋然是真的很有他姐夫的风格啊。
    这些东西，只有他一个人发现了，其他人都没有。
    第一次集体跳的时候，虽然跳的不整齐，但也体现出有的人会，有的人不会。
    淍婕琼看向总是慢半拍的朱政霆。
    “先不说哝哝了，为什么其他人也是有的会有的不会？”淍婕琼这个问题，让大家都很慌张。
    “你们这样不行啊，我教你们也不是两三遍了吧？”
    “起码都教七八遍了，可为什么还不会？”淍婕琼在做老师的时候，也是比较严格的了。
    “动作还没有记会。”朱政霆有点慌，说出了自己的问题。
    “不是动作还没有记会，而你是心里面的抗拒心理太重，想的太多。”胡星指出他的问题。
    “你长时间和笵诚诚、黄铭淏、李泉喆等人，七个一起练习。”
    “在你心中，本能的觉得，七个人当中都会互相扶持，互相练习，这样是最轻松的；但是做练习生呢，是不能存在这样的想法。”
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