本站最新域名 m.boshishuwu.com

r/>
    等五人下冰后，张乐看见有其他教练带五人去做陆地测试，李贵民开始念第二组女生的名字。

    “我们会记录你们所有的数据，长板、短板都在数据里体现。”

    罗竹君、陈冕、侯思源和徐朵朵很快便结束了她们所在小组的测试。

    “你们想留下吗？想留下就给我苦练再苦练，迅速提高你们的成绩。”

    女生的测试结束便轮到了男生。

    “张乐、方易飞、韩天辰......，你们五个上场热身。”

    和室友韩天辰一开始就领滑不同，张乐前几圈一直在跟滑，到了最后4圈才开始发力。

    体现在成绩上就是韩天辰第一个滑完500米，张乐第一个滑完1000米，方易飞一直是第二。

    因为是测试，大家不可能像比赛那样全力爆发，否则等下陆地测试都不用做了。等所有队员完成冰上和陆地测试，一上午就过去了。

    综合成绩没有那么快出来，下午大家在教练组的安排下继续进行训练。

    “今天测试应该不是你的最快速度吧？”回到宿舍，张乐找了个话题。

    “不是。”韩天辰摇头，“你知道的，下午还有高强度的训练，我不可能尽全力滑。”

    急速爆发需要大量能量，有氧代谢无法满足身体需求，人体不得不依靠“无氧供能”。而无氧运动会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳乏力和酸痛。

    “看来大家都一样。”张乐笑道。这平时训练排第一还是第五，真没啥太大区别，只要能待在A组就行。

    等到最后决定国际比赛的参赛资格时，大家就不会留余力了。

    晚上，李贵民教练将上午测试后的综合成绩发在群里。

    张乐没有急着看自己的排名，而是先找到琴岛队几个女生的名字，成绩果然比剧里好了一些。

    1秒记住博仕书屋：www.77z5.com。手机版阅读网址：m.77z5.com阅读模式加载的章节内容不完整只有一半的内容，请退出阅读模式阅读

阅读模式无法加载图片章节，请推出阅读模式阅读完整内容

『加入书签，方便阅读』