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    鹿含叫声并未引起教练的停顿，教练继续道“然后轻轻地，后背挺直。你不能交叉，尽量的碰到。”
    
    听到教练这么说，鹿含开口道“碰不到啊？！”
    
    教练没有回答鹿含，而是开口道“轻一点，尽量轻一点。”
    
    虽然教练用的力量并不大，但这一刻还是发出了“痛、痛、痛、痛！”的声音。鹿含做完，仿佛丢掉了魂一样的跪伏在垫子上。
    
    接下来，是其他人。安晨对这个没什么压力，这个姿势他甚至能转一圈，热巴跳舞的时候也会有类似训练，所以也没什么问题。其他人也还好，大家都把这个动作做了下来。但就在这时，忽然一个奇怪的声音出现了。
    
    “嗝~~~”
    
    惠若祺baby离那个声音最近，二人转头望去，只听惠若祺有点崩溃的喊道“哎呦啊，你们俩”
    
    这一刻，陈赤赤看着已经跑开的邓朝，开口道“打嗝有问题么？很奇怪么？”
    
    这一刻，走的老远的邓朝一脸懵逼。好像是没啥问题？一时间，邓朝又走了回来。
    
    但就在这时，安晨忽然开口道“赫哥，我记得你今晚吃了韭菜炒豆干吧？”
    
    听到这里，baby立马开口道“离我们远一点。”
    
    惠若琪也立马开口道“这真是一个有味道的节目啊！”
    
    接下来是陈赤赤开始拉伸，拉伸完之后，教练开口道“好了，最后一个”
    
    不等教练说完010，陈赤赤已经当先开口道“怎么又好了呢？”
    
    邓朝闻言，立马喊道“你还做了呢？我做了吗？我我都没有做。”
    
    是呀，人家邓朝还没做呢。陈赤赤对着教练开口问道“你很着急吗？”
    
    与此同时，安晨开口道“教练，你刚才不是已经说了是最后一个了么？怎么又最后一个啊？还有几个最后一个啊？”
    
    听到安晨这么说，教练开口道“我保证这是最后一个最后一个。”

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