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    鹿目圆脸颊泛红，虽然语气并不畏缩，但声音还是有些小。
    “是跟着锻炼啊...切。”
    鹿目询子遗憾的叹了口气。
    这对母女的相处方式，真的就像是朋友一样。
    “一会小圆你换上运动服，再穿一双合适的老运动鞋，我们就出发。”
    “初步嘛，先找一个适合跑步的地方，先慢慢来。”
    路德微笑说道。
    “嗯。”
    鹿目圆点了点头。
    “那之前，先扎个单马尾，运动起来才方便。”
    路德在家中表现出惊人的耐心，以及无论何时都相当温和的口吻。
    鹿目圆更是猜不到，不久前路德还说什么‘不想听你放屁’的粗暴语气，一剑砍断了想说遗言的真理圣主的项上人头。
    “有适合锻炼跑步的地方，出门按那个方向走，有条河，河边有不少人专门跑步。”
    鹿目知久推了推眼镜。
    终于有时间展露本地人的知识跟舅舅的威风了。
    但以后要怎么睡懒觉呢？
    不久后，换好了衣服的二人便出发了。
    二人慢慢走着，身高相差很多，黑发赤眸的青年生高大挺拔，看起来与娇小的粉发粉眸少女没有任何相似之处。
    不过他们确实是没有血缘关系的表兄妹。
    走了大约有快二十分钟，他们才到了说的那条很多人用来晨练与散布的河旁。
    人不算多，路面也还算是平坦。
    二人先热了身。
    “今天就先定个小目标，三十分钟三公里。”
    路德微笑着双手伸出了两个三。
    “诶？这么简单的吗？”
    鹿目圆那粉色的眸子中满是不可思议。
    她本认为，应该要更夸张些才对的。
    “别想着直接一蹴而就，记住了，要循序渐进才对。”
    路德摇了摇头。
    “标准定得低一点，以后可以再提升，逐渐明白原来自己最多能做到的居然有那么多。”
    “可一开始保准太高的话，就会不断的失败，一直不停去降低标准，最后只能发现原来自己只能做到那种程度。”
    “我想比起后者，还是前者更好一些。”
    “小圆，我知道你想改变自己，但改变是需要时间的，不是一朝一夕就能实现的东西。”
    “在不熟悉的路上要慢慢走，一口吃成一个胖子什么的是不存在的。”
    “即便要没有时间了，也不能因此而慌乱、从而急病乱求医，不然一失足就会直接掉进悬崖，连最后的时间也会失去的。”
    “你还是慢慢来吧。”
    路德比出了一个要打脑瓜崩的姿势。
    看着停在额头处的手，鹿目圆闭上了眼睛。
    可等了好久，脑瓜崩也没有打下来。

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