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    “我去教白老爷一些跑步技巧。”赤城穿鞋站起身，将自己如墨的长发扎成一束马尾辫，跑步的时候就会方便些。
    她的头发太长了，美是美，很多时候有影响也是真的。
    赤城从操场阴凉的边角跑到白言蹊的身边，快中午的时间根本没人跑步，白言蹊在这里跑步也算是独树一帜了，吸引了很多路过舰娘的注意力和好奇目光。
    这位提督……是得罪了家里的姑娘吗，有点惨啊。
    “累了吗？”赤城跑到他的身边，淡淡问了一句。
    “……”白言蹊现在说话又怕岔气，就只能不无哀怨的看了一眼身边与他同跑的赤城。
    “跑步，想要坚持的久，也需要一些技巧，比如腰背挺直，重心放稳。”她啪的一声拍在白言蹊的后背上，也没在意他此时的汗流浃背，结果就摸了一手的汗。
    “呼吸也要调整，刚开始跑步时你的呼吸很浅，很容易就会疲惫。跑步时呼吸一定要深，这样身体可以提供更多氧气，不容易岔气。”赤城边跑边说，随着白言蹊的脚步一起跑，高马尾一颠一颠的，透露出更多属于少女的青春活力。
    她一边教白老爷具体要怎么呼吸，慢慢的调整他的跑步节奏，这半圈下来，也显得稍稍轻松了些。
    但汗好像留的更多了，身体真的虚。
    赤城在心里叹了口气，准备让他这一圈跑完再来一圈就算今天的结束了，运动量以后再慢慢提升吧。
    只是想要让他有个好身体，也并不指望他去干些什么。
    大凤坐在方布上，美目却看着还不断在跑的白君，以她的眼力，当然可以看见白君汗流浃背的疲劳姿态。
    真的有些心疼和担心。
    
    110.丧尽天良白提督
    上午的演习已经结束，罗德尼老师答应星座，下午再给她安排一场。鱼燕的夕张博士名不虚传，被她修理保养过的舰装果然没有再出问题。
    只是一想到上次舰装爆炸的丢人场面，傻姑娘的脸就忍不住一红再红，恨不得撞墙才好……。这段时间她的演习也比以前要多，等级方面也从原先的三十多级一路到了四十。
    除了火力装甲对空的数值进一步增长以外，还觉醒了一级技能。
    特遣先锋Lv1：增加全队面板索敌值1点，增加己方大型船闪避面板3点。
    人家是不是变得比以前更厉害了呀，私底下的傻姑娘笑的开心。
    现在午间时分，本来可以开心休息的她已经踌躇有一会了。
    原因就是因为对面操场上还顶着烈日跑圈的白提督。

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