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常简单，只需每天坚持100个仰卧起坐，100个俯卧撑，100个蹲下起立，还有10公里的长跑。”
    
    典韦听到这话愣在了原地：“就这么简单？”
    
    白枫拍了拍典韦的肩膀，语重心长的说道：
    
    “重要的不是如何锻炼，而是坚持下来，典将军天赋过人，若是如此坚持下来，不出一年定然可以超过在下。”
    
    听到白枫的话，典韦拼命点了点头，拱手道：“谨记先生教导！”
    
    白枫也面色凝重的点了点头，随后便溜了。
    
    找这种人当亲卫统领，不知道曹操是聪明还是确实没人用了……
    
    第十三章 抛妻弃子
    
    曹操一贯雷厉风行，尤其是对刘备，曹操更是铁了心想要解决这个心头大患。
    
    待白枫清点士兵离开后，曹操便派曹纯曹仁张辽等一众曹操干将倾城而出，径直追赶撤离逃亡的蜀军，百姓四散而逃，蜀军根本无力抵抗。
    
    此时，长坂坡。
    
    “刘备，刘玄德，汝为何弃吾与阿斗如敝屣？”
    
    一个面容憔悴的妇女，虚弱的倒在一口枯井旁，紧紧抱住手中的孩子，口中喃喃细语。
    
    此女子不是别人，正是刘备的夫人——糜夫人，而她怀中的，正为蜀汉孝怀帝，后主阿斗。
    
    此时糜夫人附近的百姓已经开始四散而逃，魏军已然包围过来，在糜夫人看来，这长坂坡已然成为了自己与阿斗的殒命之所。
    
    “此女身着华贵，绝非常人！给我拿下！”
    
    正当糜夫人近乎奄奄一息的时候，一声爆喝传来，随后便被数名魏军包围了起来。
    
    糜夫人见此状况，并未理会周围士兵，而是朝着身边的枯井望去，不泣反笑：
    
    “天意，看来真是天意！只可惜，阿斗还在襁褓之中，要与吾葬身于此了！”
    
    说罢，糜夫人用劲全身的力气，便要纵身跃入枯井之中！
    
    “夫人且慢。”
    
    正当糜夫人几乎马上要进入枯井之中时，一只手赫然拽住了她，轻松给拉了回来。
    
    “汝是何人？”
    
    领头的魏军顿时抬起了大刀，直冲来者爆喝道。
    

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