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/>    最好的修行效果和手段，其实就是彼此双方一句话都没有，甚至一点世俗的想法、一点在思考问题的意识波动都没有。
    啥都别想。
    让平时需要费尽思考问题的大脑彻底放松，自我的意识徜徉在无边无际的潜意识之海。
    寂静....
    无声....
    然后卓文便在这完美的条件之下，‘冥想’了一会儿便无意识的沉沉睡去，比满脑子乱七八糟的杂念，怎么也无法停止下思考的状况下的睡眠质量要好多了。
    ‘夜长梦多’，睡着的情况之下依旧大脑意识活动频繁的话，可能睡足八个小时，还没有‘冥想’一个小时恢复的精神劲来得充沛。
    “拉鲁~~~”
    拉鲁拉丝笑了笑，然后便继续安静的进行‘冥想’。
    和卓文这种普通人不同，拉鲁拉丝这种宝可梦的的确确是可以通过一直‘冥想’来替代日常睡眠的，而且效果也十分的良好。
    拉鲁拉丝：我将偷偷‘冥想’强化，然后惊艳所有人！
    ----开卷！
    有什么样的训练家，就有什么样子的宝可梦。
    “喵比~？”
    窝在床边睡大觉的炎热喵突然在睡梦中感受到一阵恶寒，浑身上下打了个颤，苏醒了过来。
    感觉自己再不努力一点。
    队内第一的位置，很快就即将不保了。
    还是再踩2个小时的猫滚轮吧。
    炎热喵从床上滚落下来，踩上以它的身形大小量身定制的猫滚轮。

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