返回第1112章 头发变黑  影视:从我的体育老师开始首页

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    早上起来,锻炼身体,喝药,吃药膳。

    上午继续锻炼。

    中午,喝药,吃药膳,短暂休息。

    下午锻炼,抽空去趟公司。

    在公司待一小时左右,然后回家,继续喝药锻炼身体。

    基本上一天都在喝药,锻炼。

    一些应酬、出差,等等事情,叶谨言都安排杨柯等人去。

    叶谨言不一样了。

    跟之前完全不一样,变化太大。

    范金刚第一时间知道。

    在洋房,闻着中药味,范金刚一脸关心:“叶总,你是不是...身体不舒服?

    我帮你约医生,咱们去检查一下吧?”

    “没有不舒服,就是想锻炼一下。”叶谨言一边练八段锦,一边回话。

    叶谨言练的八段锦,跟外面流传的也差不多。

    但锻炼效果,差别很大。

    细微处见功夫。

    同样的功法,不同人练,效果是不一样的。

    “那...你熬中药...”范金刚继续问。

    “那些中药,有人参,有黄芪,还有灵芝,都是补品。”

    “补品?”范金刚急忙去看药锅,发现里面的确都是人参等补品,又提醒:“这个,叶总,太补的话,容易...流鼻血。”

    范金刚之前也喝过补品,然后...就流鼻血了。

    范金刚很注意养生。

    他上班时,还抽空踮脚后跟。

    踮脚后跟是保养肾的动作。

    范金刚没女朋友,为什么要保养肾?

    难道范金刚私生活...不缺女人?

    或者范金刚只是单纯的想保养肾。

    或者男人总觉得需要补肾。

    “你是不是流过鼻血?”叶谨言笑着问。

    “这个,我...是有那么一次。

    我喝参茶,多喝了一杯,然后...早上起来流鼻血了。”范金刚有些不好意思。

    “参茶可以喝,但喝了参茶,要锻炼,要把人参的药力消化掉。”叶谨言说。

    “锻炼?就像你这样吗?你这是八段锦吧?”范金刚也练过八段锦,觉得没什么用。

    “是八段锦,你练过?”

    “练过,感觉没什么用。可能是我...没练到家吧。”范金刚这样说,算是提醒叶谨言,这样锻炼没用。

    “你跟着试试,动作标准点。”叶谨言没有多说什么。他觉得没必要解释。

    “行,我试试。”范金刚也跟着练八段锦。

    十几分钟后。

    “哎呦,我这还出汗了?”范金刚觉得不可思议。

    之前,他自己练的时候,不会出汗,没想到跟着叶谨言锻炼,短短十几分钟就出汗了。

    “很多事情,不试试,不会明白。

    你之前自己锻炼,不够认真,不知道应该怎么锻炼。

    现在,好好跟着学吧。”

    “好,叶总,你什么时候学的八段锦?跟谁学的?”

    “自学的。网上的教学视频很多,你得用心学,才能学会。”

    “明白了,跟着叶总,总是能学到新东西。”范金刚不忘拍个马屁。

    叶谨言没再说话,继续锻炼一阵。

    补药也熬好了。

    范金刚帮忙倒药。

    叶谨言问:“你要不要喝?”

    “我能喝吗?”范金刚还有点想喝。

    只要是对身体好的,范金刚都想尝试。

    “能喝。只是这药,你只能喝一小碗,多了,你会流鼻血。”

    “那我就喝一小碗。”范金刚笑眯眯的,似乎占便宜了。

    “喝吧,喝完跟着我继续锻炼。”

    “好嘞。”范金刚开心了。

    ...

    叶谨言变了很多。

    很多人都注意到了。

    毕竟叶谨言在某些人眼里是‘大人物’。

    叶谨言的一举一动,大家都关心。

    这天。

    杨柯来洋房了。

    “叶总,听范秘说,您最近...锻炼身体,我给您买了些人参什么的。”

    杨柯一直关注叶谨言。

    叶谨言每天上班一个小时。

    公司里大大小小的事,都是杨柯替叶谨言处理。

    杨柯问范金刚:叶总在忙什么?

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