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早上起来,锻炼身体,喝药,吃药膳。
上午继续锻炼。
中午,喝药,吃药膳,短暂休息。
下午锻炼,抽空去趟公司。
在公司待一小时左右,然后回家,继续喝药锻炼身体。
基本上一天都在喝药,锻炼。
一些应酬、出差,等等事情,叶谨言都安排杨柯等人去。
叶谨言不一样了。
跟之前完全不一样,变化太大。
范金刚第一时间知道。
在洋房,闻着中药味,范金刚一脸关心:“叶总,你是不是...身体不舒服?
我帮你约医生,咱们去检查一下吧?”
“没有不舒服,就是想锻炼一下。”叶谨言一边练八段锦,一边回话。
叶谨言练的八段锦,跟外面流传的也差不多。
但锻炼效果,差别很大。
细微处见功夫。
同样的功法,不同人练,效果是不一样的。
“那...你熬中药...”范金刚继续问。
“那些中药,有人参,有黄芪,还有灵芝,都是补品。”
“补品?”范金刚急忙去看药锅,发现里面的确都是人参等补品,又提醒:“这个,叶总,太补的话,容易...流鼻血。”
范金刚之前也喝过补品,然后...就流鼻血了。
范金刚很注意养生。
他上班时,还抽空踮脚后跟。
踮脚后跟是保养肾的动作。
范金刚没女朋友,为什么要保养肾?
难道范金刚私生活...不缺女人?
或者范金刚只是单纯的想保养肾。
或者男人总觉得需要补肾。
“你是不是流过鼻血?”叶谨言笑着问。
“这个,我...是有那么一次。
我喝参茶,多喝了一杯,然后...早上起来流鼻血了。”范金刚有些不好意思。
“参茶可以喝,但喝了参茶,要锻炼,要把人参的药力消化掉。”叶谨言说。
“锻炼?就像你这样吗?你这是八段锦吧?”范金刚也练过八段锦,觉得没什么用。
“是八段锦,你练过?”
“练过,感觉没什么用。可能是我...没练到家吧。”范金刚这样说,算是提醒叶谨言,这样锻炼没用。
“你跟着试试,动作标准点。”叶谨言没有多说什么。他觉得没必要解释。
“行,我试试。”范金刚也跟着练八段锦。
十几分钟后。
“哎呦,我这还出汗了?”范金刚觉得不可思议。
之前,他自己练的时候,不会出汗,没想到跟着叶谨言锻炼,短短十几分钟就出汗了。
“很多事情,不试试,不会明白。
你之前自己锻炼,不够认真,不知道应该怎么锻炼。
现在,好好跟着学吧。”
“好,叶总,你什么时候学的八段锦?跟谁学的?”
“自学的。网上的教学视频很多,你得用心学,才能学会。”
“明白了,跟着叶总,总是能学到新东西。”范金刚不忘拍个马屁。
叶谨言没再说话,继续锻炼一阵。
补药也熬好了。
范金刚帮忙倒药。
叶谨言问:“你要不要喝?”
“我能喝吗?”范金刚还有点想喝。
只要是对身体好的,范金刚都想尝试。
“能喝。只是这药,你只能喝一小碗,多了,你会流鼻血。”
“那我就喝一小碗。”范金刚笑眯眯的,似乎占便宜了。
“喝吧,喝完跟着我继续锻炼。”
“好嘞。”范金刚开心了。
...
叶谨言变了很多。
很多人都注意到了。
毕竟叶谨言在某些人眼里是‘大人物’。
叶谨言的一举一动,大家都关心。
这天。
杨柯来洋房了。
“叶总,听范秘说,您最近...锻炼身体,我给您买了些人参什么的。”
杨柯一直关注叶谨言。
叶谨言每天上班一个小时。
公司里大大小小的事,都是杨柯替叶谨言处理。
杨柯问范金刚:叶总在忙什么?
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